LernWelten24

Erich stellt Woche für Woche ein abwechslungsreiches Programm zusammen. Durchaus fordernd aber gut, kurzweilig und für Körper und Geist sehr angenehm. Er geht auch auf Befindlichkeiten der Teilnehmer ein. Also guter Rat von mir: Stunden buchen! 😉

Ich bin Läufer und Radfahrer und habe mich erst vor kurzem in den Yogakurs getraut. Bin um vieles beweglicher und fühle mich viel besser.

Yoga mit Erich ist abwechslungsreich und auch für Anfänger leicht umsetzbar. Er gibt sein Wissen gern weiter und es macht Spaß, von ihm zu lernen. Liebe Grüße Claudia

Entspannung und Stärke zugleich. Die Kombination aus sanften Dehnungen, Atemtechniken und Meditation hat nicht nur meine körperliche Fitness verbessert, sondern auch meine innere Ruhe gestärkt. Besonders gut gefällt mir die einfühlsame Anleitung und die individuellen Korrekturen. LG Harry

Yoga mit Erich tut mir sehr gut, da ich eher ein unbeweglicher älterer Mann bin. Erich fördert und fordert mich und nimmt Rücksicht, damit ich immer wieder kleine Fortschritte mache. Es dauert, aber es hilft. Er gestaltet jede Stunde etwas anders.

Der Yogakurs ist eine gute Mischung von Routineübungen und wöchentlich neuen Übungen. Am Ende verlässt man die Stunde immer mit einem entspannten Gefühl. Außerdem wird gut auf das eigene Können und die persönlichen Bedürfnisse eingegangen. Alles in allem: auf jeden Fall weiterzuempfehlen! 😊❤️

Die Yoga Einheiten mit Erich sind herzlich, motivierend und manchmal fordernd. Mit viel Umsicht und Aufmerksamkeit achtet er auf die richtige Ausführungen und korrigiert liebevoll. Die angenehme Stimme von Erich „entführt“ mich immer zum Schluss beim Shavasana in eine „andere“, entspannte“ Welt. Sehr zum Weiterempfehlen Lg Viki

Mir gefällt an deinem Yoga Stil, dass du dich nach den Wünschen deiner Teilnehmer richtet und uns nicht überforderst und trotzdem darauf achtest das jeder deiner Teilnehmer bis zu seiner Grenze und vielleicht etwas drüber geht. Mir gefällt auch das du nicht einfach vorträgst sondern auch darauf schaust, dass die Haltung korrekt durchgeführt wird. Susanna 60

Als mein Mann und ich letztes Jahr beschlossen, erstmals einen Yogakurs zu besuchen, sind wir glücklicherweise beim charismatischen Erich gelandet. Erich unterrichtet mit einer Mischung aus Ernsthaftigkeit und Spaß, kann super motivieren und manchmal aber auch einfach Sein lassen. Stets ist klar, wie die Übungen auszuführen sind – entweder durch gute Beschreibung oder Vorzeigen oder beides, und stets ist er nah dran an uns Schülern um uns mit viel Gefühl im richtigen Ausmaß in die richtige Haltung zu bringen. Bei der Entspannungsviertelstunde am Schluss der Einheit falle ich dank seiner angenehmen Stimme und Sprache regelmäßig in leichten Schlaf, was die hohe Qualität seiner Arbeit nur unterstreicht. Hervorzuheben ist auch, dass es Erich ein Anliegen ist, seinen Schülern die Möglichkeit zum besseren Kennenlernen und Vernetzen zu geben, sei es bei gemeinsamen Drinks nach der einen oder anderen Einheit oder im Sommer auf einer seiner Yogareisen. Wir freuen uns jedenfalls aufs nächste Semester, in welchem die "I Love Yoga" Kurse mit Erich 1x/Woche wieder ein Fixpunkt sein werden. Petra, 44 & Werner, 49

Wenn du Bock auf eine Yoga-Stunde hast, die dir nicht nur die Muskeln dehnt, sondern auch ein breites Grinsen ins Gesicht zaubert, dann schau bei Erich vorbei. Und keine Sorge, sein langer Zopf wird dich nur anfangs ein wenig ablenken. Bei mir war es zumindest so. Nach einer Weile hast du dich an den urlangen Haarzopf gewöhnt.

Schon während der Schnupperstunde war für mich klar, dass ich in Zukunft beim Yoga-Kurs von Erich dauerhaft teilnehmen werde. Durch die tollen Dehnungsübungen bin ich schon um vieles beweglicher geworden und es ist immer wieder interessant, was man alles schaffen kann. Bei den Entspannungsübungen kann ich mit den sanften Worten von Erich richtig gut "abschalten". Durch die abwechslungsreiche Kursgestalltung bin ich immer erstaunt, wie schnell die Zeit um ist. LG Marianne

Ich freue mich jede Woche auf die dynamische, lustige und entspannende Yogastunde. Ich bin sicher weiter dabei. Gabi 61 Schöne Grüße

Ich freu mich immer auf deine Yogastunde. Es hilft mir nach einem anstrengenden Tag zu entspannen. Es tut gut wie du die einzelnen Übungen gestaltest und eine gute Mischung zwischen Dehnung, Kraft und Entspannung findest. Mir gefällt besonders gut, bei den einzelnen Übungen, lange in der Dehnung zu sein. Ausserdem achtest du auch immer darauf den ganzen Körper variantenreich zu trainieren. Nach der Yogastunde fühle ich mich immer erleichtert und richtig gut. Ich habe das Gefühl echt Ballast losgelassen zu haben. Es ist eine gute Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung. Brigitte

Vorab: Ich freue mich sehr auf meinen ersten Yogaurlaub mit Erich, den ich von der ersten Stunde an gemocht habe. Als absolute Yoga- Anfängerin mit etwas fortgeschrittenem Alter war ich vor einem Jahr noch sehr unsicher, ob ich Yoga wirklich noch gut erlernen werde... Mittlerweile bin ich eine begeisterte Anhängerin der wöchentlichen Einheit. Ich schätze besonders den achtsamen, offenen, geduldigen und total unkomplizierten Umgang von Erich mit allen Teilnehmer und Teilnehmerinnen. Zugleich mag ich die ständige Motivation, die manchmal notwendigen Korrekturen (es geht immer noch ein bisschen mehr ...) und die ehrlich lobenden Worte, die jeden von uns dazu bringen, wirklich an die eigenen körperlichen Grenzen zu gehen... Dabei fühle ich mich aber nie überfordert. Die herrlich erholsame Entspannungseinheit am Ende unserer Übungen, geführt mit der beruhigenden Stimme von Erich, bringt mir neue Energien und eine dankbare Zufriedenheit, die ich immer für einige Tage nach Hause in den Alltag mitnehme... Die Belohnung sind für mich spürbar verbesserte Beweglichkeit, ein angenehmes körperliches Wohlbefinden, und die Zugehörigkeit zu einer liebevollen Yogagruppe. Der geplante Urlaub auf Kreta unter lieben Menschen und mit täglichen Yogaübungen am Meer, begleitet durch die wertschätzende Anleitung von Erich ist für mich ein Highlight meines Sommers... Heidi 63

Die harmonische und respektvolle Art, wie auch die Energie die der Yogalehrer mitbringt lässt einen vollkommen entspannen. Mit viel Humor und reichlich Knowhow, lädt er uns wöchentlich zum Meditieren, Abschalten und Entspannen ein. Gut gedehnt und gut gelaunt freue ich mich auf die nächste Yogastunde mit Erich, der uns herzlichst willkommen heißt. Melanie, 35, St.Pölten

Ich gehe mit meiner Tochter in den Kurs und merke schon nach kurzer Zeit, das ich meinen Körper anders wahrnehme. Erich korrigiert sanft und bestimmt und motiviert auch immer wieder. Kurs ausgezeichnet für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet LG Gabi

Seit über einem Jahr gehört Dynamic Yoga mit Erich zu meiner wöchentlichen Routine und ich möchte es nicht mehr missen. Erich fordert und fördert uns. Er ermutigt uns, unsere Grenzen auszuloten und darüber hinauszugehen, aber auch mit unserem Körper achtsam umzugehen. Er geht auf jeden einzelnen gezielt und wertschätzend ein. Yoga ist eine Reise, bei der man immer wieder unbekannte Seiten von sich entdecken kann – eine Reise zu sich selbst. Da kann ich aus mir herausgehen, um gleichzeitig ganz bei mir zu bleiben. Spannend, nicht? Und bei der abschließenden Entspannungsphase kann ich den Alltag ganz loslassen, der Geist kommt zur Ruhe, das Herz ist weit und ich gehe zuFRIEDEN ... lg, Angela

Ich mag Erichs Yoga Einheiten besonders gerne, weil er sich für jede Stunde neue Übungen und Abfolgen überlegt. Er geht gezielt auf die Bedürfnisse und Kenntnisse der TeilnehmerInnen ein und somit sind seine Stunden immer sehr abwechslungsreich und der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Erichs Yoga Einheiten sind ein Wochenhighlight, auf das ich mich schon immer sehr freue. Manu 48

Erich schafft es, dass ich mich jede Woche aufs neue motiviere und wenigstens in dieser Zeit meinem Körper Bewegungen und Dehnungen zumute die ich sonst nicht machen würde. In der Gruppe machts außerdem viel mehr Spaß! Was ich außerdem toll finde, dass Erich Yoga auch in den Ferien anbietet!🙏

Ich bin vor einem Jahr als Anfängerin zur Yogagruppe von Erich gekommen. Von der ersten Stunde an bin ich begeistert dabei. Mir gefällt sehr, dass Erich auf das individuelle Können jedes einzelnen eingeht und ich nach jeder Yogaeinheit super gedehnt und entspannt bin. LG Elisabeth

Ich bin seit gut einem Jahr bei der Yogagruppe dabei. Für mich ist es eine super Ergänzung zum Fitnessstudio. Seit ich Yoga mache, fühle ich mich viel beweglicher und gut gedehnt. Was mir persönlich sehr gut gefällt, dass Erich darauf schaut, dass die Asanas/Übungen richtig ausgeführt werden. Danke Erich LG Petra

Ich bin noch nicht so lange dabei, doch kann ich sagen das ich mich nach dem Yoga leichter fühle, mich sicherer bewege und weniger Schmerzen habe. Erich geht auf meine Baustellen ein und nimmt Rücksicht wenn etwas nicht so geht wie ich es mir wünsche. Das find ich super. 😁😋❤️

YOGA: tägliche Morgensession um 8 Uhr, da ist es noch still und noch nicht heiss, mit Atem- und Achtsamkeitsübungen und einer Tiefenentspannung. 2x Abendsession „Dehnen & Meditation“ "I Love Yoga" ist die beste Mischung aus Anusara Yoga & Vinyasa Yoga Anusara-Yoga vereint mehrere klassische Yoga Schulen: Hatha Yoga mit Fokus Körper & Atmung Jnana Yoga mit Fokus weltliches, wissenschaftliches und spirituelles Wissen Bhakti Yoga mit Fokus spirituelle Hingabe. Vinyasa Yoga - Flow Yoga Sanskrit: vinyasa = Bewegung, Stellung, Verbinden Vinyasa-Flow-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem die Körperhaltungen, die Asanas, fließend mit bewusster Wahrnehmung des Atems (Ujjayi-Atmung) verbunden werden. Unterrichtssprache ist Deutsch

YOGAREISEN 2025 Die Yogareisen finden in Griechenland auf der wunderschönen Insel Kreta statt. YOGA URLAUB Relax in Matala/Kreta 31.05. - 07.06.25 YOGA RETREAT Body Mind Soul in Dytikos / Kreta 07.06. - 14.06.25

AUSRÜSTUNG - Bitte unbedingt mitnehmen eigene Yogamatte - es sind keine vor Ort Yogagurt alles für den Strandurlaub Jacke für kühlere Abende und Berge 1 Paar festere Schuhe für die Berge (Turnschuhe) Optional: Yogablock

Ja, unbedingt. Die Übungen sind so aufgebaut dass Anfänger, Fortgeschrittene & Experten mitmachen können.

VERPFLEGUNG: individuell nach Bedarf und eigenen Wünschen: ausgewogene mediterane Küche, auch vegetarisch und vegan gemeinsames "Welcome" Abendessen am Anreisetag im Preis inkludiert.

TRANSPORT nach Matala oder Dytikos MIETAUTO: ca 70 Autovermietung in Heraklion am Flugplatz günstige Buchung: https://www.billiger-mietwagen.de/ oder bei der Flugbuchung mitbuchen Wir empfehlen grundsätzlich schon übers Internet zu buchen. TAXI / GEMEINSCHAFTSTAXI: Fahrpreis für eine Richtung ca 90€ / Taxi / 4 Personen mit Gepäck für Matala: https://www.matala-taxi.com/ für Ditykos: KLEINBUS: Für größere Gruppen ab 9 Personen organisieren wir Kleinbusse: Fahrpreis für eine Richtung ca 130€ / Kleinbus / 8 Personen. Die Preise können sich jederzeit ändern und sind Erfahrungswerte des letzten Jahres

GEMEINSAME AKTIVITÄTEN Yoga Spass haben Diverse Ausflüge siehe Website Faulenzen am Strand Ein gemeinsames Picknick am Strand gemütliche Abende in der Taverne

REISEZEIT & TEMPERATUREN Im Juni liegen die Temperaturen bei ca 25 Grad Tagestemperatur. Die Nächte können noch etwas kühl bei 17 Grad sein.

VERSICHERUNG Musst du die Reise wegen Erkrankung oder aus anderen Gründen stornieren oder brauchst du medizinische Hilfe vor Ort, ist es ratsam rechtzeitig eine Reisekranken-/Reisestornoversicherung abzuschließen: www.aaaa.at

Wir freuen uns auf TN und TNinnen, die den Yogaurlaub nicht nur als Party erleben wollen, sondern auch die Ruhe, die Natur und das ungezwungene Beisammensein mit netten Gleichgesinnten zu schätzen wissen.

ANREISE: Eigenanreise Sa 1.6. / Sa 8.6. / Sa 15.6.24 FLUG: günstige Flüge auf INFO per 12.01.24 - Angaben ohne Gewähr Direktflüge über https://flug.idealo.de/ VIE - HER (Heraklion) inkl Gepäck 290€ mit Austrian Airlines Veranstalter TUI

WOHNEN: in modernen 3*/4* Zimmern / Swimming Pool und oder Meer AUSSTATTUNG: Kühlschrank & Wasserkocher Balkon oder Terrasse

EXTRAKOSTEN An- & Abreise. Wir empfehlen, so rasch wie möglich den Flug zu buchen. Mietwagen oder Taxi Frühstück, Mittag- und Abendessen zusätzliche Kosten bei den Ausflügen

Du brauchst eine Yogamatte (keine Sportmatte sondern wirklich eine Yogamatte), einen Yogagurt (Gürtel geht auch) und etwas zum Zudecken. Yogablock aus Schaumstoff ist nicht unbedingt notwendig wird jedoch empfohlen.

In unserer Organisation ist es üblich die TeilnehmerInnen zu fördern. Das heisst: Beim 5er Block hast du 7x bzw beim 10erBlock 15 mal Zeit den Block aufzubrauchen.

Im Unterschied zu meinen Love 😋 Yoga Kursen sind VHS Kurse geschlossene Kurse und wenn du eine Einheit versäumst, verfällt sie.

Love Yoga Kurse finden in Sankt Pölten im 😍 Seniorenwohnheim Stadtwald und in der 😋 VHS Kolpingstraße statt. 🛩️ Weiters gibt es noch Traum-Urlaub-Yoga-Reisen nach Kreta.

Ein Erlebnis, dass ich auch fürs nächste Jahr gerne mit einplane! Ein wunderschönes Kennenlernen und Zusammenkommen aller Altersgruppen. Tägliches Morgenyoga mit traumhafter Aussicht und toller Stimmung. Auch das Halli Galli kam abends nicht zu kurz!! Kein Zwang zu nichts und super toll organisiert. "I Love Yoga" by Erich am liebsten in Kreta - Jederzeit wieder!!!!! :-) Melanie 36

Die Yogawoche in Matala war ein Hit... Erich hat sich sehr um uns bemüht und die Yogaeinheiten am Morgen und Abends waren genau richtig, In den herabschauenden Hund gestiegen oder mit Sprung, jeder nach seiner Fasson. Egal welche Altersgruppe, alle kamen super mit. Auch der Spaß in der Gemeinschaft kam nicht zu kurz. Danke allen die dabei waren Nächstes Jahr fahr ich auch wieder mit. Erichs "I love Yoga" ist - wie ich schon sagte - einfach der Hit! Dany

Yoga in Matala, Kreta 🇬🇷 kann ich nur weiterempfehlen. Im Juni zum ersten Mal bei einer Yogareise dabei und habe mich sehr wohl gefühlt. 😍 Matala war traumhaft – Sonne, Strand, Meer, ein wunderschönes Städtchen mit tollen Lokalen und kleinen Geschäften – kurzum für jeden Geschmack etwas dabei. 🌞 Das Hotel mit angeschlossener Yogaterrasse ebenfalls sehr schön, geführt von der lieben Antonia, die für die Anliegen ihrer Gäste stets ein offenes Ohr hat. Erich hat die täglichen Yoga-Einheiten 😀wunderbar und abwechslungsreich angeleitet, tolle Ausflüge und Mietautos 🚗 organisiert und war immer darum bemüht, dass sich seine TeilnehmerInnen wohlfühlen. Die Gruppe selbst war sehr, sehr angenehm. Ich habe tolle, sympathische Menschen kennengelernt und hoffe, sie im nächstes Jahr wieder zu sehen. Ich bin auf alle Fälle gerne wieder dabei! Manuela, 49

Lieber Erich, liebe Manu! Vielen herzlichen Dank für die tolle Yoga Woche im Juni in Matala 👍😍 Ich habe mich sehr wohl gefühlt, von Anfang an gut betreut und aufgehoben. 🌺 Ihr habt Euch wunderbar um uns Alle gekümmert! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene alle kamen auf ihre Kosten. 🤩 Ihr seid ein wunderbares Team: sympathisch und kompetent, herzlich und humorvoll 💓 Dazu kamen noch die tollen Ausflüge und das nette Beisammensein beim Frühstück und Abendessen; so was Schönes und Persönliches hab ich selten erlebt. Gerne bin ich auch nächstes Jahr wieder dabei!💦🐟🌴 Danke und Namaste Daniela

Besonders in Matala hat dieser Spruch zugetroffen. Der Morgen begann mit einer Atemroutine, die mich sofort energetisierte. Es war wunderbar in so einer schönen Umgebung mit den ersten Asanas zu starten. Selbst nach einer längeren Ruhephase wegen Schulterproblemen war es mir möglich, sehr viel mitzumachen. Der Körper vergisst die Übungen ja nicht, die er schon einmal gelernt hat. Erich unser Yogalehrer, leitete die Übungen großartig an und gab entsprechende Tipps. Wir übten auch die einzelnen Asanas-Sequenzen sodass am Ende der Woche der Sonnengruß schon ganz flüssig gelungen ist. Zweimal gab es auch am Abend eine Atemmeditation und anschließend Dehnungsübungen. Mit geschultem Blick fand Erich schon zu Beginn heraus, was wir besonders üben sollten, um Fortschritte machen zu können. Nach einer Yogaeinheit fühlst du dich wohl. Ein Wohlgefühl entsteht im Körper und auch ein Gefühl der Zufriedenheit mit dir selbst. Yoga macht dich beweglicher und kraftvoller. Durch die gezielten Atemtechniken wird auch das emotionale Gleichgewicht verbessert und innere Balance darf entstehen. Eva G. leider schon viel zu alt.